Thérapie des schémas
La thérapie des schémas fait partie des TCC et place les émotions au centre de la prise en charge. Elle s’inspire essentiellement des théories de l’attachement et permet de déterminer les schémas développés durant l’enfance qui seraient la cause, aujourd’hui, de dysfonctionnements et de mal être.
L’objectif de cet outil est alors d’identifier ces schémas dits « précoces et inadaptés », de les comprendre, de les assouplir afin de permettre de meilleures relations personnelles et interpersonnelles.